[book] 麻美姐姐教你 - 手放这里女人会很想要

地方

之所以这麽说，是由於我认为，若做爱总是玩玩而已，就永远都无法成就最上乘的性爱。

然後，请你在女孩面前毅然展现出自己。为此，总之要先克服害羞。

男方一旦变态起来，就连女方也会跟着变态，会想要充分帮你口交，连後庭也愿意帮你舔。 　　但要是男方扭扭捏捏的，女方就无法主动去做那些变态的事(笑）。我认为真心的性爱是没有禁忌的。因此，请快点变态起来吧(笑）！女方应该在等你变态起来。若男方高兴，女孩无论何时都会感到开心

　　性爱是男女双方裸身进行的合作行动。合作的行动中，需要沟通交流。不想做的事，就说不想做，若希望对方为自己做什麽，只要确寊传达就好。

　　举例来说，女孩常常说：「不行」，对吧？然而，当我们女孩说「不行」的时候，绝大多数的情况都意味着「可以」——总觉得好复杂，对吧(笑)。

　　又更复杂了吗？真不好意思(汗），但请从女方的语气和表情来判断。如果她用撒娇的语气说「不行〜」，当然就表示没问题。当她稍微鼓起脸颊说「不〜行」时，基本上是没有答应，但大概也表示「无论如何都要的话，可以考虑」(笑）。

　　「『不行不行啦』也表示喜欢……」男性在不知不觉中很容易有这种想法，但请你一定要知道，这句话也有表示「真的不行」的时候。

　　起初因害羞而拒绝，过几天却答应了，这种事对女孩而言也会发生。这就是所谓的「女人心」。


　　我认为性爱的关键并非时间长短，而是浓度。有时只花了十分钟就获得满足，也有做了两小时还不满足的状况。 　　有许多方法可以制造配合对方时间的波动。即使「上乘理想波动」的时间只有一下下，但那种快感，仍然令人舒服到有点难以表达。

麻美由真. 麻美姐姐教你——手放在这里,女人会很想要 (Kindle Locations 294-295). Kindle Edition. 

　　我觉得，模式化的性爱就不能算是性爱了。好像交往久了、习惯了以後，连性生活都会「模式化」。但是，「习惯」和「模式化」是不同的。「习惯」是「熟悉」，而不是「模式化」。为了避免模式化，双方一起合作，一点一点的改变，是最好的。

　　我认为一面藉此制造变化，一面产生理想的波动，是抵达「最上乘的性爱」的捷径。


　　具体来说，为我做了那麽多的入，他是第一个。在那之前，从来没有人舔过我脚底和脚趾，当我第一次被他舔的时候，甚至觉得很疑惑。 　　除此之外，他也没有事先明说，不知不觉间就用脱下的衣物把我绑住了。总而言之，我在许多方面被他开发了。

　　的确，一般而言都是如此。但是，对女孩而言就是有点不同。举例而言，假设你和她两个人进了宾馆。男性会认为，前戏是在床上脱光之後才开始的，对吧？然而对女方而言，打从推开房门起，前戏就已经开始了。 　　包含脱光之前的行为(例如你为她脱衣)与过程在内，对女孩而言，那些都是前戏。如果你是个脱衣高手，光是这样，就能让女方满心期待。

　　你会不会在刚开始交往时，花许多时间在前戏上，但一旦熟悉了之後，就不知不觉的打混起来？很快把她剥光，随便摸个两下，就马上放进去。
　　你会不会在刚开始交往时，花许多时间在前戏上，但一旦熟悉了之後，就不知不觉的打混起来？很快把她剥光，随便摸个两下，就马上放进去。
　　即使女方不是你的女友，或者对方是第一次做爱，与其装成高手，用单手解开她的胸罩，还不如一面为她仔细爱抚，一面为她脱衣。这样做，绝对更能博得女孩的喜爱。
　　一面被男方爱抚，一面和男方一起脱衣，这才符合女孩的理想。

　　进入宾馆或房间之後，首先请你抱紧并亲吻她。 　　吻完之後，把环抱住背部的手缓缓往下移动，隔着衣服温柔的抚摸她的臀部。重要的是，不要急躁。偶尔被男方粗鲁的脱光虽然也很刺激，但基本原则还是要温柔、慢慢来。


　　胸罩不要马上解开，请你隔着胸罩，用拇指与食指轻柔地掐住乳头，在这里开始，始终以温和的刺激为基本原则，太用力的话反而会产生反效果。 　　当她开始喘息，请你以往上捧的方式，连同胸罩一起探捏整个乳房。秘诀是用手抵住胸罩下缘的钢丝处，温柔的向上捧。 　　让手指在她的乳房外侧和锁骨四周游移也很刺激，沿着胸罩的肩带抚摸也很色情。若以要碰不碰的微妙抚触，以指尖在她身上游移，她肯定会不由得喘息。
　　即使拉下肩带，也还不到取下胸罩的时候，不如先将手伸进胸罩里揉捏乳房、虽然这和直接碰触没两样，但光是有没有穿着胸罩的差别，女孩的感觉就会大大不同。
　　内裤也不可以马上就脱掉！

　　或许她穿的，是为了这一天而事前准备的「战斗内裤」，在此请仔细享受隔着内裤的爱抚吧！要诀是让女方意识到内裤的剪裁线，也就是让手指与舌沿着内裤的剪裁线游移。若你沿着内裤边缘，为她抚摸大腿根部一带，之後再以搓揉性器官全体的方式加以刺激，一切就很理想了！

　　对於经验丰富的女孩，也可以像要掀开她的内裤般来进行。这是要唤起她对於内裤被扯开的羞耻心，让她因为後方走光而获得耻辱的快感。不加触碰，只对着她的身体吹气，也是不错的方法。

　　对於经验丰富的女孩，也可以像要掀开她的内裤般来进行。这是要唤起她对於内裤被扯开的羞耻心，让她因为後方走光而获得耻辱的快感。不加触碰，只对着她的身体吹气，也是不错的方法。 　　再次让她仰卧後，请你隔着内裤沿着阴毛全面爱抚阴阜。以回转运动和振动为基本原则，效果远比直接碰触来得大。 　　我也建议你轻轻的按压阴蒂一带。另外，以手掌从内裤侧边滑入，并岿摸她骨盆的突出部位，也很不错。要点在於始终都从侧边滑入，所以得请你伸手，由正面的侧边滑进去。 　　若她穿的是绑带内裤，就把带子拆开吧！女孩也期待你这麽做。

　　一面爱抚她的身体，一面流畅的脱衣，最佳秘诀就是每当脱到哪里，就进攻到哪里。为此，手和嘴都不能停下来。请你一直触摸她的身体，一面亲吻、舔舐，一面为她脱衣。

　　一面爱抚她的身体，一面流畅的脱衣，最佳秘诀就是每当脱到哪里，就进攻到哪里。为此，手和嘴都不能停下来。请你一直触摸她的身体，一面亲吻、舔舐，一面为她脱衣。 　　衣服流畅的被脱下来，回过神来时，已经光着身体了——让女方有这种感觉是最理想的。 　　一件一件脱，一面用嘴唇亲吻、舔舐距离最近的部位。只是如此，就能成为脱衣高手。

麻美由真. 麻美姐姐教你——手放在这里,女人会很想要 (Kindle Locations 363-366). Kindle Edition. 
　　花费许多时间，一边享受、一边把她脱光後，正规的爱抚终於要开始了——不可以立刻猴急的进攻两腿之间啦！ 　　要一面提高快感、一面吊她胃口，所以爱抚以「由上而下」为基本原则。首先从胸部开始，要注意的是「由外而内」与「由柔转刚」这两点。秘诀是不要立刻朝乳头下手，要吊她胃口。

　　接着，由外侧朝乳头画同心圆，以慢慢缩小圆周的方式来抚摸她的胸部，这个时候绝对不可以碰触乳头。这也是一种所谓的吊胃口的技巧。

　　当男人对女孩使出这种技巧时，女孩会毫不抗拒的专注於快感的世界。很少男人知道，即使不直接碰触乳头，只要藉由反覆爱抚乳房，快感也会一点一点的传到乳头。

　　这麽做的同时，用舌尖轻轻沿着乳晕舔舐，一面画圆，一面靠近乳头。请你翘起舌尖，一边感受乳晕的凹凸，一边画圆舔舐。用鼻尖轻搔，或许也很不错。
　　男方将女方的乳头连同乳晕一起含进口中，用舌尖以旋转的方式来爱抚乳头也不错！诀窍是一面用舌尖画圆，一面旋转乳头。嘴唇的刺激和舌尖的刺激互相配合，效果将会倍增。

　　用翘起的舌尖绕着乳头旋转时，用舌头摩擦乳头侧面，这个概念是很重要的。无论是画圆或由下往上旋转都可以。
　　像要把勃起的乳头压回乳房般用舌尖轻戳，或许也不错。要集中於一处，具韵律感的进行。翘起你的舌尖，.一面直挺挺的轻戳，一面徐徐加快速度吧！
　　像要把勃起的乳头压回乳房般用舌尖轻戳，或许也不错。要集中於一处，具韵律感的进行。翘起你的舌尖，.一面直挺挺的轻戳，一面徐徐加快速度吧！ 　　男方把脸上下左右小幅转动，一边观察女方的反应，一边轻咬她的乳头，也是一个方法。. 　　轻咬是爱抚乳头的最後阶段。请你一面观察女方的反应，一面以两片嘴唇用力夹住，用唇和舌夹住或轻咬乳头。 　　若她喜欢刺激一点的性爱招式，在乳头上涂冰淇淋之类的东西再舔乾净，也是一个方法。用勃起的阴茎来爱抚乳头，也很能给予刺激。

❤胸部与耳朵 　　一边对胸部施展指技，一边用舌头爱抚女方的耳朵。往她的耳朵吹气，用舌尖进出耳道及舔舐耳垂。 ❤胸部与背部 　　手指沿着女方的背脊游移，用舌尖旋转乳头，或反过来在舔舐背脊的同时，用手掐捏和触摸乳头。 ❤胸部与双腿间 　　一面用舌尖舔舐乳头，一面用手指夹住及触摸阴蒂。当然也可以反过来，一面品玉，一面伸长手臂来爱抚乳房与乳头。

　　爱抚完胸部之後，要轮到两腿之间了，但是绝对不可以马上攻向两腿之间！请你装作要往两腿之间而去，让嘴唇在女方的脚趾或小腿肚上游移。只要被男方像口交般舔舐脚趾，女孩都会因此而湿润。 　　顺带一提，以前也有人为我用嘴含过脚趾，我对那股太过舒服的感觉感到相当疑惑(笑)。然而，也不是说只要乱舔一通就好。 　　在道里，每个部位都需要一点技巧。 　　例如舔舐女方的大腿内侧时，要从膝盖侧边一带往两腿之间蜿蜒前进。背部要沿着背脊往上舔舐才理想，若越过背脊横向舔舐，就没有那麽舒服。请你根据舔舐的部位，来寻找各自最适合的舔舐方法。 　　「希望你快点靠近两腿之间，却一直都不来」，这种被吊胃口的感觉，应该会使女孩的快感曲线急速上升。

　　最常见的做法是用食指或中指的指腹像轻抚般摩擦阴蒂。用食指与中指(或中指与无名指)夹住阴蒂，像画圆般搓揉也是很常见的做法。

　　有效的指交方法，是按压、轻敲、一面画圆、一面摩擦G点。刺激G点时，「朝外抓挠」的概念，是很基本的。

　　想用手指让女孩高潮的话，并不需要过度的活塞运动。 　　若只是要插入并进行活塞运动，使用表面光滑、不易伤及阴道的阴茎，要来得舒服得多。 　　指交并不是阴茎的替代品！ 　　正因为手指能碰触阴茎碰不到的地方并加以刺激，所以指交才有意义。由於每个女孩阴道黏膜的强韧度，有个体性的差异，所以每一次都要注意女孩的反应。刚开始时，请你从轻柔的按压开始，再逐渐以挠抓的方法来进行。 　　最好的做法，是直接询问女方，尤其是当你想让女方潮吹时，沟通是不可或缺的。若女方感到疼痛，就绝对不可能潮吹。


　　如果女方是比较不容易湿的「乾妹妹」类型，我建议在指交之前先品玉。如此一来，将手指插入时，对方也不会感到疼痛了！因为被品玉过的女孩，她的性器官一定已经湿润了！



　　若能活用舌头的这项特性，应该就能施展富有变化的高明技巧。比方说，要缓慢而轻柔的刺激时，就上下蠕动；需要敏捷的动作时，就把脸部旋转九十度并左右蠕动舌头。 　　要为女方舔舐阴蒂时，我认为一开始要隔着小阴唇摆弄阴蒂会比较好。由於阴蒂对於被剥开般的刺激难以抵抗，如果男方脸部旋转九十度，藉舌头的左右蠕动来摆弄阴蒂的话，会让女方非常舒服。 　　若阴蒂勃起了，请你用上下嘴唇将小阴唇掀开，用舌头温柔的舔舐它。秘诀是嘴唇不要离开，尽可能让阴蒂多露出来一点，用舌头以画圆方式全面舔舐。

　　如果女方的性爱经验已丰富到某种程度，男方让她仰躺抬脚，用两手固定脊部，就此把脸埋进去或许也不错。刻意发出吸吮声，作为唤起女方羞耻心的方法也很有效。 　　虽然我这麽说，但我本身其实非常害羞，对品玉也害羞得不得了。因此，在我第一次仰躲着、被男方抬高双脚时，当时我的脸简直快要喷火了(笑)。使用69式时，就是你露一手(舌？）的时候了。双方互舔性器官的69式，是前戏中不可欠缺的一种性爱招式。请你为女方充分的品玉，直到她无法继续为你口交下去的程度。把女方的阴蒂含进嘴里、用嘴唇夹住、用舌尖轻戳、连小阴唇一起含进口中，

　　虽然我这麽说，但我本身其实非常害羞，对品玉也害羞得不得了。因此，在我第一次仰躲着、被男方抬高双脚时，当时我的脸简直快要喷火了(笑)。使用69式时，就是你露一手(舌？）的时候了。双方互舔性器官的69式，是前戏中不可欠缺的一种性爱招式。请你为女方充分的品玉，直到她无法继续为你口交下去的程度。把女方的阴蒂含进嘴里、用嘴唇夹住、用舌尖轻戳、连小阴唇一起含进口中，

爱抚路线

　　因此，我想建议你先建立自己的「爱抚路线」。那麽，我要来介绍自己推荐的爱抚路线。 　　基本的流程是：接吻、脖子、耳朵、乳房、乳头、背部、臀部、侧腹、脚趾、脚裸、跟腱(小腿肚下方）、小腿肚丨膝盖後方、大腿内侧、两腿之间。 　　从接吻开始，到两腿之间结束。请一面抓住各部位的几个要点，一面进行爱抚吧！

　　从接吻开始，到两腿之间结束。请一面抓住各部位的几个要点，一面进行爱抚吧！ 　　首先由接吻开始。 　　接吻对女孩而言是非常重要的。会受人称赞的高明技巧，是用舌尖准确的爱抚对方口中的快感地带。我来列举几个要点吧： 　　❤舔舐牙龈
　　把舌头伸进女方的唇齿之间，左右舔舐牙龈。由於是平时不常受到刺激的部位，只要轻微的刺激，快感就会更加倍。 　　❤用舌尖舔舐上颚 　　自己摸摸看，就会发现口腔中在上牙龈後方有个快感地带。吻功高明的男性一定会进攻这里。 　　❤舔舐舌下背面 　　位於舌下的两条粗血管，以及中间的部位，都是快感地带。请你把舌头伸进女方的舌下，用舌尖轻轻触碰。 　　❤用舌头做活塞运动 　　用舌头在对方口中进进出出做活塞运动。舌头互相摩擦的感觉会让人联想到口交或插入，兴奋度也会提高。接吻後轮到耳朵。 　　耳朵的爱抚意外的有效果，不能错过。 　　❤用手指由耳壳往内部进攻 　　我认为曾被人细心爱抚耳朵的女性并不多，因此更有进攻的价值。请你让舌头从整个耳壳游移到内部。但是，也有一些女孩无论如何都不让人碰自己的耳朵。先往女方的耳朵吹气，若她不抗拒的话就没有问题。

　　❤舔舐耳道入口的突起部位 　　耳道入口的突起部位被称为「耳朵的阴蒂」。在爱抚耳道之前，请你用手指抚摸，舌尖轻轻舔舐这里。 　　❤将舌头伸进耳廓 　　耳廓与耳沟可说相当於女性生殖器中的大阴唇和小阴唇。请你把舌头伸进去，沿着耳沟轻柔地蠕动。温热的吐气将发挥奇妙的作用。 　　❤舔舐耳壳背面


　　❤用舌尖画圆，从乳房外缘爱抚到乳晕 　　我认为从乳房隆起处的外缘往乳头靠近时，一面用舌尖画同心圆，一面徐徐靠近是比较理想的。 　　但这时还不可以碰触乳头！ 　　❤用舌尖摆弄乳头 　　将女方的乳头含进口中後，用舌尖以旋转的方式来摆弄它。由於乳头侧面及根部特别敏感，请你用舌尖绕着乳头的侧面和根部一起旋转。 　　❤用牙齿和舌头夹住乳头 　　用上门牙和舌头夹住女方的乳头，藉上门牙给予强烈刺激，藉舌头给予较弱的刺激。两者合为一体，就能形成绝妙的感受。

　　❤爱抚脊椎两侧时要一面观察对方的反应 　　脊椎两侧也要以螺旋的方式由上往下舔舐，当然应该也有女孩会觉得痒，从头到尾都要观察女方的反应，这是基本原则。 　　背部的下一步要移往臀部。 　　如果女方的内裤还没有脱掉的话，也可以沿着内裤边缘来舔舐，或意识着臀窝的位置，像描绘般加以舔舐。

　　爱抚完臀部之後，在这时再度向上移往上半身。请你爱抚她的侧腹和腰部曲线。有直线向上与婉蜒进行这两种舔舐的方法。请你两种都试试看，再选择反应比较好的那一种。在那之後的路线是脚趾、脚踝、跟腱、小腿肚、膝盖後方、大腿内侧。尤其以脚趾特别敏感，请你像口交般把她的脚趾一根一根的含进嘴里。大腿内侧也是很重要的敏感带，希望你以蜿蜒或螺旋状，从膝盖旁向上舔至大腿内侧。这样做，最後到达的部位是两腿之间。 　　两腿之间的爱抚，要请你先以画圆方式舔舐大阴唇周围，再沿着左小阴唇、右小阴唇、阴蒂这条路线前进。 　　舔舐大阴唇的要诀，是用舌尖抵住并用全面搓揉的方式来舔舐。 　　要进攻阴蒂时，在舔舐之前先用鼻尖以摩擦的方式来碰触也不错！

油压按摩

　　要使用的按摩油，只要选购药妆店贩卖的婴儿油之类的就可以了。无添加香料或具有香味的产品(芳香精油)等种类，可说是五花八门、样样俱全，只要依个人喜好来选择即可。

　　或许会有人觉得用乳液也可以，但乳液和按摩油是完全不同的东西。乳液乾了之後会黏黏的，不适合在床上使用。相较之下，按摩油即使乾了也不会黏，在床上铺上浴巾就可以享受。即使施以同样的爱抚，光是身上涂了按摩油，女方的反应就会因此有戏剧性的转变。这是由於女方涂了按摩油的身体受到温柔的按摩，血液循环变好，疲劳感也一扫而空，所以身体更能做好准备，也更能有所感受。

　　在步骤上，首先让女方俯卧。若你让女方俯卧，她就看不到你的一举一动，会在和以往不同的感觉中接受按摩。按摩的部位最先由脖子开始。 　　沿着女方後颈的动脉与静脉，把手掌上抹开的按摩油涂抹上去，以轻柔的指压来为她按摩。这个时候也别忘了爱抚後颈，像揉捏般按摩的话就很完美。接着是肩膀。

　　秘诀是从脖子侧边轻柔的移往肩膀。为了让女方更放松，你就缓缓的为她探捏吧！诀窍是用大姆指的指腹，温柔的按压。背部的按摩，请你沿着脊椎来进行。

　　请要求女方稍微对屁股施力，应该会产生两个下凹的地方，那就是臀窝。尽力要用拇指丘抵住这里并加以振动。 　　女方当然会觉得很舒服，对於唤起她的羞耻心也很有效果。由於这里会直接影响到子宫，所以很重要。 　　请你假想她正穿着丁字裤，依然用拇指丘沿着丁字裤的三角地带(从腰部到尾骨附近）来为她按压。 　　而双脚就从小腿肚往大腿，滑顺的加以按摩吧！

　　请你将脚趾一根一根的涂上按摩油，同时以清洗脚趾前端的感觉，缓缓为她按摩，也可以慢慢将她的脚趾含进口中。

　　一用手指按压大阴唇与大腿根部的交界一带，就会出现下凹处。请你将双手合十(双手手掌平贴的状态)对准这个地方-以振动。她一定会大叫：「这还是第一次」（笑）。 　　按摩肛门周边时，希望你把单膝伸入她打开的双脚之间，并以这样的姿势来进行。膝盖下压的刺激与体温的加乘效果非常好。

　　以这样的方式大略将身体背面按摩完毕之後，终於要轮到正面了——首先从胸部开始。 　　请你双手交叠在乳沟上，像画圆般为她按摩。要诀是以把胸部向上拢的方式来进行。将大拇指抵住乳头并加以振动也很有效果。 　　结束胸部按摩後，这一次把指腹从腋下滑到侧腹吧！窍门是从沿着身体曲线的概念一口气滑过去。若女方彷佛要因此发出呻吟，请你再从侧腹向上抚摸回到腋下。 　　比基尼线的部位则请你用指腹和指甲前端轻柔的往上、往下抚摸。这样做是要让她期待你往两腿之间前进」。 　　两腿之间的按摩要从耻丘开始。 　　请你用拇指丘抵住女方的耻丘，就此加以按压、旋转及振动。由於耻丘的快感和阴蒂有直接关联，效果极大。 　　阴蒂则要以刺激阴蒂脚*的概念来加以按摩。 　　请你将阴蒂连小阴唇一起用手指夹住并轻柔的振动，并上下进行摩擦运动。不仅手指，也可以使用阴茎。

　　由於有按摩油的滑溜感，即使用阴茎来按摩也不会疼痛。如果要形容的话，请你想想泡泡浴室*的「刷洗」*与「贝洗」*的要领。

麻美由真. 麻美姐姐教你——手放在这里,女人会很想要 (Kindle Locations 562-563). Kindle Edition. 

腰部运用技巧

　　被人用手指和舌头刺激阴蒂，以及用手指刺激G点，其实都很舒服。但是说真的，想藉插入和对方合为一体，并因此达到高潮，才是女孩们的真心话。

　　首先，你知道女孩的阴道内有G点和子宫颈口两个快感点吧？大略来说，若能以阴茎刺激这两个地方，就算是拥有高明的腰部运用技巧。

　　男方要懂得交互运用这四种腰部运动，才能高明而有效的刺激阴道内这两个快感点。在那当中，回转运动和压迫运动可以同时提高阴道内部和阴蒂的性快感，因此这两种特别重要。

❤压迫运动 　　这种腰部运用法，是藉深深插入的阴茎的根部或耻骨来压迫阴蒂，以龟头压迫、子宫颈口。和梢後介绍的回转莲动及活塞运动合并使用，更能提高效果。 ❤斜向运动 　　这种腰部运用法，是在插入後上下或左右摆动腰部。上下运动是AV界的主流。 　　以这样的视角再次观赏你，就会明白大多数的男优在插入後会最先让腰部上下运动，而且从中段到後段，也很常用上下运动。 　　忘记什麽时候了，我曾经问过某个男优，据他所说斜向运动是一种以阴道口为支点的杠杆原理。 　　据说若在正常体位时进行这样的上下运动(若采侧入式体位就左右运动)，冠状沟便能够刺激到阴道前壁和後壁。 　　听说技术更高竿的人，会交互运用上下运动和活塞运动，藉冠状沟像挠抓般刺激G点。

❤回转运动 　　男方以阴道口为支点来回转腰部，以「O」字运动与「U」字运动为基本原则。这样做，可以藉冠状沟毫无遗漏的刺激女方的阴道内部。 　　藉由和压迫运动等一起连动，比敏捷的莲动更能引出效果。 ❤活塞(前後)运动 　　这项运动是在阴道较浅的部位小幅前後运动，并以深深的抽送来刺激阴道深处。记住一个概念：活塞不是用来向前突刺，而是要在向後拔的时候，用冠状沟刺激阴道内部。 　　女方快到最高潮时，男方当然要大胆的摆动腰部。但是若从一开始就一味进行激烈的活塞莲动，就会因为太过单调而让女方觉得烦腻。

　　那麽，我来根据这四种基本运动，谈谈节奏的控制方法。举个例子来说，活塞运动中有好几种控制节奏的基本方式。那就是重复九次较浅的活塞运动後，再深入阴道三次的「九浅三深」，以及浅进三次後，最後再深深插入的「三浅一深」。 　　女方的性快感越高涨，男方越要减少浅进的次数、增加深入的次数，这样会比较理想。 　　就算是同一种运动，只要改变节奏，就能让女方觉得彷佛是完全不同的运动。要是更进一步让速度也产生变化，应该可以衍生出很多种运动的变化型。例如，从较为缓慢的动作开始，徐徐加快速度转为激烈的运动，又突然回复到缓慢的动作。即使同样是「三浅一深」的节奏，也能藉由控制快慢来产生好多种变化型。

　　因此我想先提醒男性，希望你尽可能找出女方当天的敏感带。为此，我建议一开始先进行指交，并同时找出当天她阴道内最有感觉的点。但是，也不必因为要配合当天阴道内的敏感带，而使用「松叶开腿」*等体位啦(哭）！ 　　AV中常见的变形体位，始终只是为了反映观众的视觉慾望，并不是要反映AV女优真正的慾求。 　　稍後我将会针对体位谈谈许多内容，但我认为基本上只需要正常、骑乘及後背式这三种基本体位，顶多再加上侧入式体位就够了。 　　要让女孩高潮,只要三种基本体位就够了！在那以外的体位，请你当作调剂来使用就好。 　　「但是，只有这样，女孩会腻吧？」 　　或许你有这样的疑虑，但让女孩嫌腻的，并不是体位种类太少，而是腰部运动单调的节奏或速度。

❤采用正常体位时 　　请男方把腰部稍微放低，以朝着阴道前壁向上戳的概念来扭动腰部。藉斜上运动或活塞运动可以为女方刺激G点；相反的，进行斜下运动或活塞运动可以刺激阴道後壁。也有男优说，由於正常体位的斜向运动以阴道口为支点，刺激会同时传到阴道内壁和阴道口，一举两得。 　　在最终阶段，男方若采取挺起上半身的姿势就可以插得更深，深深插入，再交互运用压迫运动和回转运动吧！ ❤采用骑乗体位时 　　摆出骑乘体位之後，首先请男方完全不动，并让女方自由摆动。这麽做，是要让女方寻找自己阴道内的敏感带。 　　举例来说，女方若开始前後摆动腰部，就是一面刺激阴蒂一面让龟头抵住G点的证据。 　　若女方上下摆动腰部，不妨想成是她想藉深度活塞运动来刺激阴道深处(子宫颈口)吧！若她希望你插到阴道深处，你要以向上戳的方式来配合女方的腰部摆动。像这样判断女孩的需求，对男性而言是必要的。

❤後背式体位 　　采取後背式体位时，记住一个概念吧：要藉由稍微朝下的活塞运动来刺激阴道前壁。朝女孩的腹部温柔的突刺，上下摆动腰部，藉冠状沟刺激G点。 　　相反的，男方把腰部放低，以向上戳的概念来进行活塞运动，则可以刺激阴道後壁。这一点在斜向运动中也是一样的。 　　水平向前戳可以插得很深，因此能够刺激到子宫颈口(尤其是子宫颈口下方)。无论如何，上下运动与深度活塞运动就是後背式体位的要点。 　　像这样采取各种体位後，回想该体位应该刺激哪些部位并迅速执行，是很重耍的喔！若你毫无目的一味胡乱进行活塞运动，女孩会觉得很扫兴。 　　若男方配合女方当天的敏感带与各种体位，使用较有效的腰部运动术，女方一定也会感到高兴。女孩都很敏锐，她们会对男人那样的温柔起反应的！

❤G点刺激术 　　最能准确刺激G点的依然是正常体位。男方从稍微斜下的位置插入後，首先在此处调整角度，是要诀所在。 　　定好角度之後，瞄准斜上方摆动腰部。要意识到G点位於冠状沟前蝙上方是很重要的。但是，若男方单单只是持续刺激G点，恐怕会变得单调。

　　男方把腰部用力压上去，就此上下进行斜向运动，可以刺激整个阴道前壁。这时候的速度快慢是很重要的。
❤子宫颈口上部刺激术 　　无钥用正常体位或骑乘体位，都能刺激子宫颈口上部。首先把阴茎沿着阴道上壁抵住并就此插入。请你向前摆动腰部，沿着上壁把龟头滑进阴道深处。 　　龟头到达子宫颈口上部後要前後小幅进行活塞运动，若女方兴奋起来，请你将龟头拉回入口，再次朝深处冲刺。 ❤子宫颈口下部刺激术 　　要刺激子宫颈口下部，用後背式体位最适合。 请你在第一次突刺後，将腰部轻轻前後摆动，瞄准子宫颈口下部来回进行活塞运动。 为了不沦为单调的刺激，希望你在那之後上下摆动腰部来刺激整个阴道。女方兴奋起来之後，男方再度将阴茎移往子宫颈口下部，这次要把腰部压上去进行活塞运动直到结束。

　　说些自私的话，总归来说，男人们打从插入的瞬间就忘了爱抚的概念。所以请你在插入之後，也要意识到自己「正在用阴茎爱抚」。

肛交

　　要在肛门涂上乳液时，一面为女方爱抚乳房或阴蒂，一面若无其事、轻柔的全面涂抹，似乎很不错。 　　听说秘诀在於，一开始要用指腹像要揉开肛门周围般全面抚摸。乳液的滑溜感会一点一点缓解肛门括约肌的紧张感。请你至少要为女方按摩十分钟。 　　女方的肛门周围充分放松之後，让她四肢伏地，一面缓缓扭转，一面慎重的插入手指吧！起初是小指，然後是无名指，接着是食指，徐徐从最细的指头换成较粗的指头是要诀所在。

　　在这个时候，男方可以同时用舌头旋转阴蒂，或把阴蒂含在嘴里吸吹等。一面藉此提高女方的快感，一面扩张女方的肛门括约肌。

　　据说男方若插入拔出太多次，会促进女方的排便感，难得的气氛也会浪费掉。插入後的运动以前後摩擦的概念来进行。太激烈的活塞运动只会伤到女方的直肠或促进排便感，因此最好避免，缓慢进行就好。

　　说起来，所谓的肛门是指从入口开始深入一点五公分的部分。再深入一点，就是直肠肛门里布满能够感知疼痛与快感的神经，但直肠没有感觉神经，因此不会感觉到疼痛和快感。女孩不像男性一样具有前列腺，而且也不河能藉直肠本身获得快感。也就是说，肛门始终是藉入口至深一点五公分处的部位来感觉。 　　或许会有人怀疑，是否只藉这些部位就可获得高潮，但据说实际上的确有女孩可以藉肛交达到高潮。

　　秘诀好像在於要让女方对肛交抱持背德感和好奇心，以及肛门按摩或手指插入带来的实际刺激，并让女方意识到自己正在一连串的过程中进行肛交。男方得一面一这样做，一面唤起她的兴奋感。

❤侧入式髄位 　　让女方侧躺。请你以弯曲身体的姿势插入，并让女方深吸一口气，在她慢慢吐气时将阴茎插入。 　　据说秘诀是男方用手扶住阴楚，让前端垂直的抵住肛门。

❤屈姿体位
　　让女方仰躺。男方轻轻拉起女方的双脚，肛门的位置就会抬高。维持这个姿势，男方配合女方的位置缓缓插入。 　　为了不让抵住肛门的龟头偏离原位，秘诀好像是男方用单手扶着阴茎来固定插入的角度。

九体位

正常体位
　　用正常体位进攻阴道深处时，秘诀是以由下往上顶的方式来进行活塞运动，并加上回转运动。藉着这样做，阴茎将会到逢阴道深处。若男方阴茎较长，回转运动的效果会更好。 　　男方撑着双臂会让腰部动作稍微迟钝一点，但亲密感会提高，因此女方可以安心享受。 　　相反的，男方的上半身抬得越高，腰部动作就越不受限。请你以斜向运动来为她刺激G点，以画圆运动刺激阴蒂，以上下运动刺激阴道口。


❤背对正常体位 　　这是女方由背对骑乘体位将上半身朝着男方向後仰躺的体位。虽然插入的深度会变浅，但男方的两手会空出来，便於爱抚女方的身体。

　　胸部就不用说了，在这里请你也用手指集中刺激女方的阴蒂。女方的阴蒂会在性交中途恢复成原本的大小。再一次让她的阴蒂兴奋，制造变化吧！ 　　基本原则是以中指和无名指夹住阴蒂并搓揉，或用中指腹以旋转的方式来摩擦。这一点前面也已经提过，这是大多数女性的自慰方法。 ❤面对面骑乘体位 　　这是女性骑在仰躺的男性身上的体位。 　　由於女方可以自行调节插入的深度和角度，很溶易刺激到快感点，是这个体位的特长。 　　女方的腰部运动请以摩擦阴蒂的前後运动以及画圆运动为主。请男方告诉女方，采取蹲马步的姿势可以插得更深。 ❤背对骑乘体位 　　这是女方背对男方的骑乘体位。腰部运动还是由女方来主导比较好吧！基本原则是进行上下活塞运动、回转腰部或像股间性交*一样扭动。无论使用哪种，男方若在这时爱抚女方的阴蒂，性快感会很容易高涨。虽然基本原则还是用指腹加以抚摸或搓揉，但若用两根手指夹住阴蒂高速旋转也无妨吧！


❤面对面坐姿体位 　　坐姿体位和骑乘体位并列为能够插得最深的体位！且男方的双手会空出来，便於爱抚其他地方，也是这个体位的特长。 　　在面对面坐姿体位当中，刚开始先以上下的活塞运动促使阴里持续勃起吧！基本原则是男方让腰部前後摆动回转，藉此用耻骨来摩擦女方的阴蒂，龟头抵达较深的位置後，请你进行用龟头前端摩擦阴道上壁的回转运动。 　　要点在於扶着腰部来主导动作。男方伸出双脚或盘腿而坐，女方面对男方坐於其上并结合。采取这样的面对面坐姿体位时，双方维持互拥的姿势来摆动腰部，让自己的性器官摩擦对方的性器官，应该能够品尝到来自内外的强烈快感。 ❤背对坐姿体位 　　这是男方先坐下，女方背对男方坐於其上并结合的体位。腰部莲动主要让女方来主导，男方负责爱抚会比较好。采取这种体位时，在有镜子的情趣旅馆(Love Hotel）等地方照镜子的话，可以清楚看到插入的部位，保证会让双方兴奋起来。

❤後背式体位 　　也就是从背後来，由四肢伏地的女性背後结合的体位。 　　男方的攻击性和支配慾会受到刺激，女方的表情得以不被男方看见，算是一种很容易解放情慾的体位。由於可以插得很深，男方主要以长长的抽送来进行大型活塞运动，适合用于全面刺激阴道内。 　　在插入过程中虽然可以爱抚阴蒂，但在於机会难得，请你以G点的刺激为主。若要用阴茎刺激G点，最适合采取让女方低下头的姿势。 　　男方抓紧女方的腰部，以由上往下压的方式来进行活塞运动吧！或许只能以大略的感觉来理解，但男方要意识到「现在正顶着G点一带」是很重要的。 ❤侧入式体味 　　一般而言，侧入式体位通常是用来休息的体位，但若亲密度够高，连阴蒂都可以充分刺激。 　　当然啦，在休息时间也依然持续刺激阴蒂是比较理想的。若阴蒂持续受到刺激，女方的性快感就不会降低。若要用侧入式体位来刺激G点，秘诀是男方要随时意识到阴道前壁，将活塞运动由前後运动切换为斜向运动。

❤站姿体位 　　这是男女双方都维持站姿就此交合的体位。这种体位适用於浴室或厕所等狭小的地方。 　　由於要爱抚阴蒂在姿势上过於勉强，采取立位时还是只进攻G点就好！男方抬起女方单脚并支撑住她，就可以插得很深。若要用阴茎顶到G点，则不需要特别深入的插入，让女方身体向後仰，就能藉普通的活塞运动刺激到G点。 　　只要男方感觉到龟头上侧正在摩擦阴道前壁就没有问题。

❤扬脚背对站姿体位 　　这个是女方单脚向前抬起、上半身往前弯，男方自女方背後交合的站立式背後体位。 　　在厕所做的话就利用坐式马桶，在浴室的话就利用浴红或许也不错。若藉由从背後交合来唤起女方的羞耻心，或许她真的会升天喔！ 　　爱抚的要点是，男方用空出来的双手扶着女方的腰并爱抚胸部。 ❤面对面侧入式体位 　　双方面对面躺下，女方把上侧那只脚抬高，让男性从那里进入。阴道的方向与销微僞离原位的阴茎的弯曲程度，保证会带给她和平常不同的新鲜快感。 ❤四肢体位 　　女方以膝盖不着地的方式手脚趴地，男性就此从女方背後交合。或许女方会有点拘束，但若并拢并伸直双脚的话，摩擦感会很强烈。

❤悬缒位 　　男方在已插入的状态下抱起女方，女方把双脚交缠在男方身上。这正是所谓的「火车便当」。请你上下左右摇晃女方的身体，藉此刺激阴蒂。此外，男方把双手伸到女方的膝盖後方，可以让动作更加激烈。 ❤松叶开腿 　　这种体位的命名，来自於双方的脚以像松叶般交叉的姿势交合。它是变形体位的代表，依位置不同，可以期待相当深的插入。 　　藉着让双方的下体强烈紧密结合，也能够同时摩擦阴蒂并刺激阴道内壁。我觉得男方很难用冠状沟来摩擦内壁，但可以藉龟头前端去顶或予以小幅振动。由於腰部运动极度受限，希望你们能配合对方的节奏来回转及左右摆动。

亲吻

　　首先，再说一次，亲吻对女孩而言是非常重要的。若男方能给一个高明的吻，女孩光是被亲吻就会湿润了。 　　在身体受到爱抚之前，头脑就会擅自判断舒不舒服。相反的，要是无法藉亲吻产生感觉，之後无论男方怎麽做，女方的热情都不易被点燃。光从这点看来，你应该就能明白亲吻对女孩而言是多麽重要的要素了。 　　没错，亲吻并不单只是性爱的前菜。或许有点夸张，但以左右性爱好坏的意义而言，亲吻乃是主菜。 　　我想，有人说「吻功高明的男人，性爱技巧也很高明」，是因为他的亲卫点燃了女孩的心和身体。 　　接吻会让女孩宛如置身梦境之中。若男方不是硬把舌头伸进来，而是像要引出舌头般亲吻自己，女方就会胸口一紧。 　　若被男方用舌头舔舐嘴唇内侧，自己也会想要舔舐那条舌头。一旦和男人接吻，既滑溜又有力的舌来刺激自己舌头的表面或背面，不知不觉中就湿了。

　　当然，男方应该亲吻的部位不只是嘴唇而已。 　　女孩全身上下都是应被亲吻的部位，尤其是後颈和背部、腋下到乳头、臀部和大腿，当然还有两腿之间。女孩始终都等待着亲吻带来的爱抚。 　　如果想要受女孩欢迎，请你成为吻功高明的男人。能够掌控接吻的人，就能掌控女性。前情提要有点太长了。在这里，我想把希望你在亲吻女性时须抓住的基本要点复习一次。 　　接吻的基本原则是把嘴唇和嘴唇互相交叠在一起。把嘴唇闭起来，就此像轻触般将嘴唇覆上她的唇吧。不要着急，慢慢来。在亲吻中享受心灵层面的沟通交流是很重要的。 ❤舔舐嘴唇四周 　　包含嘴唇在内，嘴唇四周是神经的集电地，因此被舔舐时会感到很舒服。请你大幅运用舌头轻柔的舔舐，但要注意不要黏乎乎的留下唾液。顺便一提，我不太喜欢这样(笑）！

❤夹住嘴唇 　　让唇与唇相互触碰、摩擦之後，请你像是要用嘴唇爱抚嘴唇一样，轻轻用嘴唇分别夹住女方的上下唇。越是若无其事的进行，效果就越好。 ❤咬囓嘴唇 　　要是对只夹住嘴唇的刺激感到腻了，无法满足的话，试着咬囓看看也无妨。当然，轻轻的咬是很重要的。不只咬同一个地方，要四处都咬。 ❤将舌头伸入 　　把舌头伸入她半开的嘴唇之间。把舌头伴进伸出，也能让她联想到性器官的插入。把舌头伸入之後，请你蠕动舌头来寻找女方的舌。 ❤吸吮嘴唇 　　女孩也喜欢男方吸吮自己的嘴唇，这比舔舐或轻柔的咬唾更有情色的感觉，令 人兴奋的颤抖。请你轮流吸吹上下唇，以改变吸吹的位置作变化。

❤从背後接吻 　　女孩若被男人从背後抱在怀里，就会感到安心。这种抱法，也就是大家所说的「熊抱」。请你把女方抱在怀里，就此从背後吻她。一面抚摸头发或胸部，一面亲吻女方会更好。 ❤舔舐舌头背面 　　请你让自己的舌头滑到女方舌下，轻轻摩擦後集中舔舐舌头下方。尤其以舌头根部一带是重点。舔到让唾液交融在一起会很情色。 ❤让舌尖彼此触碰 　　请你们彼此都伸出舌头，让它们互相碰触，也就是舌尖的亲吻。若男方为自己轻柔的舔舐舌尖，女方的心境就会变得极度情色。 ❤吸吮舌头 　　男方吸附住女方的舌头，就此把她的舌头吸出嘴唇外面。诀窍是把唾液交融在一起，吸吮的力道不要过猛，并像口交般吸吮舌头。


❤舔舐口腔内的敏感带 　　口腔内的敏感带位於上门牙後方、唇齿之间的牙龈，以及舌头侧面与背面。请你用舌尖集中舔舐这些地方。女方一定会称赞你吻功很好。 ❤把舌头交缠在一起 　　这就是所谓的法式深吻。舌和舌像要交换唾液般交缠，感觉很色情。请你一面用舌头做画圆莲动，莲用整个舌面来进行。 ❤耳朵的亲吻 　　要从嘴唇移往耳朵时，请你啾啾的轻吻女方。到达耳朵後，用嘴唇或舌尖添着耳朵的轮廓，偶尔往女方身上吹送热气是最棒的。 ❤後颈的亲吻 　　请你沿着女方的耳朵、下巴的弧线及後颈这条路线，撒下无数个吻。希望你能交互运用嘴唇的亲吻与舌头左右蠕动的刺激，缓缓的向上、向下舔舐。

❤乳头的亲吻 　　亲吻乳头的基本原则是有韵律感地吸吮，一面用舌尖全面舔舐，一面轻轻向上为她揉捏乳房，一面用嘴唇夹住乳头或用舌尖轻戳乳头尖端，乃是最高竿的技巧。 ❤肚脐的亲吻 　　肚脐足个意外敏戚的地带，请你以她的肚脐为中心，从周围画同心圆朝着肚脐靠近，用舌尖舔舐肚脐也很有效果。 ❤背脊的亲吻 　　背脊上的敏感带是脊椎和脊椎两侧，希望你用嘴唇和舌尖，从她的手臂附近向上抚摸，舔舐到了脖子根部并多次来回。 ❤臀部的亲吻 　　亲吻臀部的窍门是用厢整个舌面以同心圆方式来舔舐。股沟要用舌尖以要碰不碰的抚触来进行。请你预先这样做，再徐徐将舌尖滑向她的肛门。

❤大腿的亲吻 　　臀部的下个目标要避开两腿之间往大腿前进。希望你一边用嘴唇啾啾的吸吮女方的大腿边靠近两腿之间。用舌尖向下舔，运用整个舌头再度往上舔。 ❤两腿之间的亲吻 　　亲吻两腿之间的要点是用舌头刺激阴蒂和阴道前庭。请你运用大量唾液作为润滑剂，用翘起的舌尖高明的为她舔舐、爱抚与轻戳。 　　女孩对亲吻惊人的敏感。我也曾有光靠亲吻就快要高潮的经验。若男方把我的嘴巴全面舔过，我就会产生和做爱同样的感觉。 　　嘴巴是第二个性器官。 　　请你慢慢的花时间，抱着光用亲吻就让她高潮的意图挑战看看。

品玉

　　换个说法就是，若男方品玉的技巧不好，很可能会被烙上「床上功夫很差劲」的印记。为了不被评为差劲鬼，预先对品玉详细的做功课，是绝不会吃亏的。那麽，在这里我要以复习的意义，再次针对品玉来汇整重点。首先，请你事先精进以下七个品玉的技巧： 1、用舌尖轻戳 2、旋转舌尖 3、用整个舌面舔舐 4、用上下唇夹住并吸吮 5、用舌头背面舔舐 6、用下唇和舌头夹住 7、用上唇和舌头夹住 　　这些方法在舔舐阴蒂时特别有效。但是，不可以突然猛缠着阴蒂不放喔！如同我说过好几次的，吊人胃口是必要的。


　　首先，请你从肛门那一侧朝着阴蒂向上舔舐大阴唇，左右轮流进行会很有效果。接着是小阴唇，请你用舌尖摆弄、用嘴唇夹住、由下往上舔舐小阴唇内侧。 　　大阴唇和小阴唇之间的沟上有个意外敏感的地带，因此用舌尖沿着那里舔舐也不错。掀开女方的小阴唇後，请你用嘴唇像口交般套弄阴蒂，卷起舌尖进行活塞运动，一面往上吸吮。 　　对女孩而言，品玉时最有感觉的部位是阴蒂。

　　品玉时还有一个重点，就是要采取哪种体位。开腿、矽式、四肢伏地、仰躺提腿、颜面骑乘等。大概可以想到这些吧！在那当中，以开腿姿势来品玉是基本中的基本。 　　顺带一提，由於69式无论是口交或品玉都无法专心进行，在女孩之间意外的不太受欢迎。 　　让女方四肢伏地来品玉，很适合用来唤起她的羞耻心。仰躺提腿的姿势也是一种适合用来唤起女方羞耻心的体位，由於男方可以看见女方的阴道深处，视觉上的刺激很强烈。 　　颜面骑乘可算是能够解放女方慾望的品玉体位。无论如何，品玉的要诀就是配合各种情况来选择最便於舔舐的体位。

两点刺激法

　　女性的身体拥有一个特质，两处同时受到刺激的话会一口气兴奋起来，「两点刺激法」就是利用这个性质。 　　第一步是先确认女方阴道内已经充分湿润了，再把食指和中指交叠，插入阴道深处。在这里把两根手指呈V字形纵向打开。听说这是为了把阴道的肌肉撑开，让阴道内壁变得柔软。 　　在那之後，男方只将食指弯曲成钩状，抵住G点深处的下凹处。这个时候中指一保持伸直，不要弯曲。男方维持这个手势，一面用弯曲的食指指腹以朝外挠抓的方式来为女方按摩G点，一面用设置的中指做活塞运动，藉指尖刺激宫颈口。听说男方手肘前後移动，以手腕来进行活塞运动的这个概念是最基本的。 　　由於两点刺激法同时刺激宫颈口和G点，据说用於对性爱消极的女孩也会长生效果。 　　相反的，两点刺激法也是个颇有难度的技巧。比方说，若男方的手指不够长，就无法给予充分的刺激。

　　我觉得手指长度一般或较短的人，很难藉这个方法让女方潮吹，困难之处可杂列如下： 1、手指若不够长，就构不到子宫颈口 2、由於必须同时刺激两个部位，两边都很容易偏离原位。 3、光用一根手指刺激G点，很容易伤及阴道内壁。 4、不熟悉的人，因无控制手指或手腕的施力程度，手腕容易疲累。 　　总之，这种方式只适合手指较长的人，但是难以同时刺激两处，这是是个障碍，未必适用於所有的人。


❤朝外挠抓法 　　两点刺激法无法顺利进行时，请你把注意力放在「朝外挠抓法」这个技巧上。据说这个方法最简单，准确率也很高，初学者也能马上学会。这个「朝外挠抓法」不要求手指的长度，只刺激G点一处就好。只要记住诀窍，无论是谁都能够精通丨也就是适合每一个人。

　　首先，男方把食指和中指，或中指和无名指这两根手指插入阴道并寻找G点。找到G点之後，把两拫手指弯曲成钩状，用指腹抵住G点稍微往内的下凹部位。就此轻轻的朝上按压G点，一面维持那个角度，一面进行手指活塞运动。 　　重要的是要用指腹勾住G点突起的部位，像要在自己的前方挥拂般以「朝外挠抓」的概念进行活塞运动。 　　男方只要先找到G点，再用指腹勾住，对准它朝外挠抓就好，是个既简单又明了的方法。 　　此外，由於用两根手指刺激，比较不担心会伤到阴道内壁；男方只需固定手腕和手指的角度来做活塞运动，不会浪费多余的力气。这的确足以弥补两点刺激法的缺点，堪称是适合任何人的技巧。

❤G点连打法 　　一般而言，据说潮吹是以持续摩擦来刺激G点所引起的现象。也就是把G点视为一个面来摩擦。 　　可是，在这个「连打法」的情况下，特色是不把G点当成面，而是一个点。男方把无名指和中指并在一起插入女方的阴道，深入至指根後，为了向上按压G点，把手指朝上弯曲。再来，一面重复这个动作好几次，一面压迫G点。在那之後，藉着用指腹轻叩的方式连续敲击G点。 　　之所以要使用中指和无名指，是因为这样可以对广大的范围反覆施以微妙的抚独。听说一开始要具有韵律感的进行，偶尔藉着控制力道强弱来让刺激富有变化，效果会更好。 要点在於连纩敲击。虽然不必担心摩擦会让黏膜受损，但据说由於刺激较弱，需要花长时间连续敲击。对於黏膜较脆弱或不习惯做爱的女孩们，这个方法似乎很适合她们 。


❤G区域刺激法 　　要让女方潮吹，用两根手指来刺激是固定的准则。

　　不过，据说「G区域刺激法」藉由运用三根手指，能在短时间内让女方潮吹，这个方法只展於阴道口较大的女孩，要用三根手指来刺激G点，与其说是G点，不如说大概像是「G区域」的感觉。男方首先将食指与中指插入，之後又放入无名指。当然，用两根手指也可以，但正是因为用力豫较强的三根手指一口气进攻，才能只花短时间就得以解决。 　　听说男方把小指和拇指抵在女方的性器官外侧支撑住，会让手指更容易出力，活塞运动也会更容易进行。 　　尽管如此，由於要放入三根手指，算是性经验颇丰富的女孩的专利。 ❤G点压迫法 　　这个方法要将食指与中指，或中指与无名指插入，像按压帮浦般压迫G点。男方的手腕不会疲累，女方的阴道也不会因摩擦而受伤，似乎算是一举两得。 　　这个技巧的特点是不放开手指，总是触碰着G点，并只藉指尖的力量来按压。听说从阴道内按压阴蒂背面的这个概念是很重要的。 　　主要是用指尖按压，最初要轻柔的进行，据说在那之後徐徐增强力道是很好的。记住一个概念：在最终阶段，男方要想抬起女方的腰一般来进行。

❤马奔式挠抓法 　　首先，男方将食指与中指插入寻找G点。 　　基本原则和朝外挠抓法相同，但相对於朝外挠抓法合并两根手指来向外挠抓，马奔式挠抓法是将两根手指分开使用。 　　据说由於是男方用手指在阴道内像马奔」样向外挠抓，因此而得名。比起两根手指单方面运动，分别摆动手指来接连抵住G点，女方的快感会更加强烈。要点是不间断的刺激G点，在习惯手指的运用之前，好像会有点难。这个方法似乎适用於会因朝外挠抓法而感到疼痛、黏膜极端脆弱的女孩。 　　要用哪个方法来做，由你决定。 　　但是，在男方要以指交刺激G点前，事先把指甲剪短到快露出甲床的程度是最低限度的规矩。

深度性交

　　我说过子宫颈口是和阴蒂、G点并列的敏感带。性交不可能直接刺激子宫内部，唯一的方法就是刺激其中一部分，再把刺激传到整个子宫。还好，子宫的入口从阴道深处露了出来。 　　爱抚子宫颈口，把刺激传遍整个子宫，就是深度性交。也就是说，子宫颈口正是深度性交的唯一重点。要用指尖刺激子宫颈口，手指短的人很难做到，不过换成阴茎就是另外一回事了。 　　若将日本女性的阴道长度平均起来，约是8公分长。相对於此，日本男性阴楚勃起时的长度，平均後约长12公分。在理论上,阴茎很容易就能到达子宫颈口。把阴室深深插入阴道後，会碰到某个地方有着和阴道内壁稍微不同的触感，整体说来感觉像个有点坚硬的异物。 　　你有没有过这种经验？那个地方就是子宫颈口。 　　男方要以阴茎前端刺激这个部位，具体而言就是用阴龟头突刺，藉着让冠状沟通过子宫颈口来加以摩擦。视个人情况而定，有时就连龟头都能通过子宫颈口。但是，若有脂肪在下腹部的分布区域和角度的问题，也会发生阴茎难以到达子宫颏口的情况。 　　这样的情况下该怎麽办才好？答案很简单，只要在体位姿势上下工夫就行了。要领是选择可以深度插入的体位，所以我推荐用後背式体位，可以插得比较深，而且阴道也会更加紧实，一举两得。此外，我还推荐屈姿体位和坐姿体位。那麽，我要针对各个体位，来分别1绍「深度性交」的要点：

❤後背式体位 　　这是最适合用於「深度性交」的体位。请你让女方把上半身压低，屁股尽可能抬高，然後就此从後方插入。对於下偏型的女孩，可以插得最深的就是後背式体位。藉着画圆运动和活塞运动，能够自在的刺激子宫颈口。 ❤面对面坐姿体位 　　这是男方先坐下，女方面对他坐於其上并交合的坐姿体位，可以深深插入，也适合用於「深度性交」，唯一的缺点是男方很难主导身体的动作。虽说如此，它绝对是个很适合用来刺激子宫颈口的体位。 ❤狮子舞* 　　双方以面对面坐姿体位交合，女方举起双脚放在男方肩上，可说是坐姿体位的屈姿体位形式。虽然会插得很深，但双方的身体动作却会受限，因此配合彼此的呼吸就成了重点。

❤抬腰坐姿体位 　　双方以面对面坐姿体位交合之後，请男方让女方的上半身向後仰。把腰稍微抬高，女孩的身体就可以自由地活动。男方与其用画圆运动，不如把腰部上下摆动，彻稍微用力地进行活塞运动，刺激应该会传遍子宫颈。 ❤背对坐姿体位 　　男方先坐下，女方背对他坐於其上。这样的背对坐姿体位用於下偏型的女孩也能插得很深，对「深度性交」而言也是很理想的体位。请你让女方任意摆动腰部，两个人一起找出最有感觉的角度。男方要从背後把女方抱在怀里，也别忘记爱抚她的胸部或阴蒂。 ❤前倾背对坐姿体位 　　请你从背对坐姿体位的姿势，让女方双脚打开，身体前倾。藉由打开双脚，插入会更加深入：。希望你请女方让你朝斜下方做活塞运动。 ❤屈姿体位 　　在正常体位系列中，可以插得最深的就是屈姿体位。请男方把女方双脚放在自己的肩膀上来交合。 　　亲密度很高，腰部也可以自由活动，能带给子宫颈口各式各样的刺激。但是女孩或许会有点辛苦，请你别忘记多照料她。

❤金鯱* 　　男方自屈姿体位的姿势，把上半身向前仆倒，就此把体重加在女方身上，摆出鯱的姿态。虽然女方会很痛苦，但没有其他体位可以插得更深。 ❤站姿体位 　　双方维持站姿，男方打开女方单脚并抬高，就此插入，藉由抬高单脚可以插得更深，很容易进攻子宫颈口。由於很难进行活塞运动，秘诀是以画圆运动作为腰部的主要运用方式。 ❤橹立 　　双方仍然维持站姿，是男方把女方抱在怀里交合的变形站姿体位。 　　女方把双脚和男方的脚交缠在一起。若女方就此将双脚搭在男方的腰上，就会变成所谓的「火车便当」型态。深深的插入感、漂浮感与战栗感，应该会令人感到的刺激。 ❤单脚伸展体位 　　采用正常体位时，男方切入俯卧的女方双脚之间，抬起女方的一脚後就此抽入。这是一种藉由抬起单脚可以插得更深，女方的性器官也会很紧实的体位，因此摩擦感格外高。藉这种形式来为女方摩擦子宫颈口就很完美。

❤双脚伸展体位 　　由单脚伸展体位开始，男方把女方的双脚抬高再插入。请男方交互运用画圆运动和活塞运动，一面充分刺激子宫颈口。 ❤伸展正常体位 　　双方以把常体位交合後，男方撑起自己，然後把单脚伸出女方的脚的外侧。男女双方的脚互相交缠，藉此猛力深深插入。若男方运用下腹部，就可以同时爱抚女方的耻骨和阴蒂四周。合并使用画圆运动和活塞运动，效果会很好。 ❤松叶开腿 　　男女双方让彼此的脚互相交叉并交合的松叶开腿，是藉由将彼此的性器官紧靠在一起来插得更深。秘诀是配合节奏，以抬高腰部的方式来扭动身体。藉小幅的活塞运动，男方得以持续摩擦子宫颈口。 ❤站姿松叶开腿 　　这是男方呈站姿的松叶开腿。男方把仰躺的女方双脚抬高，自己的单脚伸入中间，跨在女方身上交合。女方双脚张得越开，可以插得越深。但由於难度很高，我想也会发生无法顺利插入的情况。比起活塞运动，我更推荐画圆运动。

❤抬腰骑乘体位 　　从面对面骑乘体位的姿势开始，男方把腰抬高，女方则配合男方把腰放低。虽然可以插得很深，但男方很需要体力。 ❤後仰骑乘体位 　　女方自面对面骑乘体位的姿势将上半身往後仰。男方用阴茎前端刺激到子宫口的同时，也可以刺激到阴道前壁和G点。希望你请女方做腰部的前後运动。 ❤後仰背对骑乘体位 　　女方自背对骑乘体位的姿势将上半身往後仰。请男方以由下往上顶的方式来刺激子宫颈口，若能同时爱抚胸部的话会更有效果。 ❤背对背跪姿体位 　　这是双方膝盖跪地，让上半身互相紧靠并交合的体位。要点是藉彼此双脚打开的程度来调整阴茎和阴道的位置，适合上偏型的女孩。它是一种可以在「深度性交」中获得强烈快感的体位，很受欢迎。 ❤背後侧入式体位

　　这是男方从侧躺的女方背後插入的体位。虽然是休息用的体位，但请你在休息中也藉由插得很深的背後侧入式体位，持续摩擦女方的子宫颈口。希望你要注意慢慢的、深深的进行活塞运动。 ❤69 式 　　男方将脸靠近仰躺的女方的双腿之间，跨坐在女方身上。无论是以这种刺激的姿势为她品玉，或以指交进攻子宫颈口都行。男方在插入阴茎前先刺激子宫颈口的话，女方很容易在插入後达到高潮。 　　体位的个别要点就在这里，我再介绍一个比深度性交更有效的腰部运用术。 　　要顶到子宫颈口的话，用活塞运动(前後运动)一定会比较简单利落，但若男方从头到尾都进行活塞运动，会对女孩产生心理上的压迫感。那麽，除了活塞运动以外，女孩还渴望什麽样的动作？ 　　直截了当的说，会让女孩开心的是画圆运动。 　　插入後进行某种程度的活塞运动後，请男方以画「O」字的形式摆动腰部。总而言之，旋转比直线冲撞更能让女方感到舒服。原因在於，相对於活塞运动只能集中刺激阴道内某一处，画圆运动却可以摩擦整个阴道内壁，而且阴茎前端会摩擦到子宫颈口，更是如虎添翼(笑）。藉由持续摩擦子宫颈口，那份刺激应该会透过子宫传到全身。

乳液按摩

　　两个人一起去情趣旅馆时，请你一定要用乳液按摩让女方愉悦起来。不管怎麽说，乳液按摩的魅力都在於那种滑溜感。被男方用涂了乳液的手探捏胸部的感觉，我真的无法用自己拙劣的文笔来表达(笑）。 　　没错，乳液按摩请从胸部的爱抚开始。首先在女方的胸部上涂上乳液，从乳房外侧徐徐靠近乳头，以用力揉捏的方式全面抚摸。要点在於不立刻触碰乳头，吊她胃口。 　　接着，请你用充分涂上乳液的指尖，以要碰不碰的微妙抚触，来抚摸她的髋部及两腿之间。 　　在女方的阴阜上涂抹乳液，用手掌抵住阴阜并加以小幅振动也不错吧！不然，让女方俯卧，用指尖沿着腋下的曲线抚摸吧！或许女方会抱怨很怕痒，一但她越是怕痒，性快感就越高，称得上是敏感的体质。 　　用双手一把紧抓住女方的屁股後，为了唤起她的羞耻心和凌辱感，请你在此同时仔细的按摩用大拇指掰开的肛门四周。

　　女方的肛门周围充分放松之後，男方也可以把食指慢慢的插入。但是，这只适合有过肛交经验的女孩。 　　再次让女方仰躺後，请你用双手掌像揉捏般爱抚她的大腿，一面沿着内裤的剪裁线以搓揉的方式爱抚。 　　之後，不用说也知道吧(笑）！ 　　如同我在介绍油压按摩时说明过的，请你在插入後，也要十一一分的利用乳液的滑溜感来充分享受。 　　顺便一提，据说乳液按摩原本发源於美国的「Orgy」（杂交澈对)，他们互相为彼此的身体涂抹橄揽油，以提高性快戚。使用按摩油的聒，的确迎他们那双大手也能变成神之手。 　　而如果能换成里东方人小巧的手，会怎麽样呢？常然啦，我断言可以期待更棒的效果。 　　乳液按摩的秘诀是，男方随着难以言喻的丝滑感，为女方仔细按摩乳头或性器官等最敏敏感的部位。多亏了那股滑溜感，即使爱抚的力道稍微大了一点一也会化作轻柔滑顺的感觉，这一点也是乳液按摩的特长。

　　要利用乳液所带来的滑顺，从周围开始进攻，欲做还休。这些事泡泡浴的小姐们最初学到的基本技巧之一。

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